Mentale Gesundheit ist kein Add-on - sie ist essenziell für Fokus, Energie und Teamspirit. Mit dem Workshop "Stress dich richtig!" setzen wir den Startschuss für unsere Gesundheitsinitative 2026 und zeigen, was echtes Corporate Health Management bedeutet.
Stress dich richtig! Warum mentale Gesundheit bei ADDITIVE mehr als ein Trend ist
März 2026
Petra Enrich
Culture Manager
Raum schaffen für Fokus und innere Stabilität
Zum Auftakt unserer Gesundheitsinitative 2026 drehte sich alles um die Frage: Wie gelingt ein gesunder Umgang mit Stress im (Arbeits-)Alltag? Gemeinsam mit Johanna Fischer, die als Mentaltrainerin, Ernährungsexpertin und Yoga-Lehrerin auf ganzheitliche Gesundheit setzt, haben wir neue Perspektiven auf Stress und mentale Power gewonnen. Im Fokus: alltagstaugliche Tools für Fokus, Balance und nachhaltige Energie - mit viel Empathie, Fachwissen und praktischer Relevanz. Gemeinsam erarbeiteten wir konkrete Strategien, um innere Unruhe in Fokus zu verwandeln und Stress nicht als Gegner, sondern als Kompass zu begreifen.
Mentale Stärke beginnt mit Bewusstsein
Mentale Gesundheit braucht mehr als gute Vorsätze. Sie braucht Räume, in denen Austausch, Reflexion und Weiterentwicklung möglich sind. Genau das schaffen Formate wie unser Workshop "Stress dich richtig!". In einer intensiven und gleichzeitig leichten Atmosphäre wurden Stressmuster erklärt und greifbar gemacht und Achtsamkeitstechniken ausprobiert. Gleichzeitig ging es darum, die innere Resilienz aufzubauen und die eigene Balance zwischen Ambition und Regeneration bewusst zu finden. Der Workshop war nicht nur informativ, sondern ein echtes Erlebnis - mit nachhaltigem Aha-Effekt.
Gesundheit ist Teamwork - Körper & Geist inklusive
Für uns bei ADDITIVE ist Gesundheit kein Bousprogramm, sondern Teil unserer Unternehmenskultur. Unsere Angebote für unsere Mitarbeiter zielen darauf ab, körperliche und mentale Fitness zu stärken - nicht kurzfristig, sondern dauerhaft. Denn ein gesundes, motiviertes Team ist die Basis für starker Performance, kreative Ideen und echte Innovationskraft. Die Gesundheitsinitative 2026 ist dabei mehr als ein Maßnahmenpaket - sie ist ein klares Statement: Wir nehmen Gesundheit ernst. Und wir investieren in das, was im Mittelpunkt steht - die Menschen.
Mehr als ein Workshop
Der Workshop war der erste Schritt - aber längst nicht der letzte. Mit der Gesundheitsinitative 2026 setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist gleichermaßen einbezieht. Unser Ziel: eine Unternehmenskultur, in der mentale und körperliche Gesundheit aktiv gefördert wird. Direkt im Anschluss ging es weiter mit dem nächsten Programmpunkt zur körperliche Gesundheit: einem gezielten Functional Core Training zur Stärkung des Rückens, wobei körperliche Prävention in den Fokus rückt.
